“Você pode não decidir as situações, quais agentes estressores terá na Vida! Mas é o único responsável pela decisão de como pensará, sentirá e agirá a respeito!” (Pascoal Zani)
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Poderá se lamentar, paralisado pela ameaça sofrida, ou se indignar pelo que o outro e o mundo fizeram; ou procrastinar, evitar.
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Poderá ignorar culpas/ culpados e resolver o problema, se for da sua alçada.
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Poderá se eleger protagonista, agir e decidir aproveitar a situação como oportunidade.
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Os resultados serão de acordo com as escolhas. É provável que não agir mantenha o sofrimento, seja ele o problema em si, a ansiedade, pânico, depressão, estresse ou outros males da mente.
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É possível que tentar resolver o problema dê mais satisfação.
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Tentar enxergar uma oportunidade no desafio é um bom caminho para melhorar o bem estar.
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Enfim, poderá permanecer indeciso, deixar a vida tomar a decisão, decidir não decidir, etc. Estas também são decisões.
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Só não poderá esperar resultados diferentes da decisão tomada. A matemática da Vida não permitirá que isso aconteça. Decidindo “A”, não há como obter o resultado “B”.
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Então, o que você decide?

Reflexão publicada também no Instagram do Psicólogo Pascoal Zani.

Esta reflexão não substitui a psicoterapia.

Psicólogo Pascoal Zani

CRP 08/0471

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