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Breves reflexões: Que medos essa “minha criança” tinha, quantos superou e quais trouxe para a adultez? De quais crenças “limitantes” ainda preciso libertá- la? Quais necessidades emocionais dela, criança de dois ou de oitenta e cinco anos, preciso suprir? Que Read More
Saúde, bem mais que ausência de doença “Um estado de bem-estar no qual um indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com os estresses cotidianos, pode trabalhar produtivamente e é capaz de contribuir para sua comunidade.” O conceito da OMS Read More
Sim, tem Oportunidade aí! Se tem crise…. procure bem, tem Oportunidade, tem lição! Mais do que entrar em pânico por catastrofizar e generalizar os pontos negativos dela, sentir-se ameaçado a todo instante… Que tal interromper o ciclo disfuncional e se Read More
O desejo de vingança forma um carcereiro para um suposto prisioneiro. Mesmo que este último seja real, ambos compartilham da mesma masmorra. Ambos. Por vezes o encarcerado cumpre sua pena e vai embora. Enquanto isso, o autointitulado aprisionador ou vingador Read More
Na astronomia, os eclipses são originados pelo alinhamento dos astros, proporcionando momentos únicos. Alguns podem ser vistos “a olho nu”. Outros, obscuros, necessitam de ajuda extra. Uma das analogias possíveis com os fenômenos mentais é a de que a projeção Read More
Quando o ciúme faz sofrer Você já sentiu ciúmes do seu namorado ou da sua esposa? Já deu aquela “olhadela básica” no celular dele ou dela? Ficou intrigado com as redes sociais ou então, no carro, esteve à espreita de Read More
O “estupro culposo” e o Transtorno de Estresse Pós-Traumático, retratado no caso “Mariana Ferrer”. A violência institucional. A violência sexual gera emoções como o medo, a surpresa e raiva, que geralmente tardam a cumprir seu ciclo, tamanho impacto sobre a Read More
O que fazer durante uma crise de pânico É muito comum no momento de aflição confundir as reações fisiológicas com as mais variadas doenças, porque o modo de respirar e a tensão muscular vão nutrindo a maior parte das manifestações Read More
Sucesso em quê? Qual conceito você tem de sucesso? Qual é a primeira imagem mental ao pensar nesta palavra? Para muitos, ser bem sucedido está restrito aos aspectos profissionais, financeiros e acadêmicos. Apesar de serem itens importantes, será que a Read More
Você consegue perdoar? A raiva e a culpa Qual é a sua reação quando interpreta que foi ofendido pelo que alguém fez? Num primeiro momento talvez a raiva entre em cena, por exemplo, para que você busque soluções para restaurar Read More