CRP 08/04471
O que fazer durante uma crise de pânico É muito comum no momento de aflição confundir as reações fisiológicas com as mais variadas doenças, porque o modo de respirar e a tensão muscular vão nutrindo a maior parte das manifestações Read More
Você consegue perdoar? A raiva e a culpa Qual é a sua reação quando interpreta que foi ofendido pelo que alguém fez? Num primeiro momento talvez a raiva entre em cena, por exemplo, para que você busque soluções para restaurar Read More
E esse tal de Aqui e Agora, heim!? O que é Mindfulness? Como pode ajudar a combater o estresse da vida moderna e, mais que isso, melhorar nosso bem estar, a forma de viver? Os estoicos já alertavam que o Read More