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O “estupro culposo” e o Transtorno de Estresse Pós-Traumático, retratado no caso “Mariana Ferrer”. A violência institucional. A violência sexual gera emoções como o medo, a surpresa e raiva, que geralmente tardam a cumprir seu ciclo, tamanho impacto sobre a Read More
O que fazer durante uma crise de pânico É muito comum no momento de aflição confundir as reações fisiológicas com as mais variadas doenças, porque o modo de respirar e a tensão muscular vão nutrindo a maior parte das manifestações Read More
Sucesso em quê? Qual conceito você tem de sucesso? Qual é a primeira imagem mental ao pensar nesta palavra? Para muitos, ser bem sucedido está restrito aos aspectos profissionais, financeiros e acadêmicos. Apesar de serem itens importantes, será que a Read More
Você consegue perdoar? A raiva e a culpa Qual é a sua reação quando interpreta que foi ofendido pelo que alguém fez? Num primeiro momento talvez a raiva entre em cena, por exemplo, para que você busque soluções para restaurar Read More
Você é um otimista? “Quando há confiança, o sujeito continuará a despender esforços para realizar suas metas, mesmo diante de adversidades.” (Michael Scheier) Já fez algo cheio de confiança e ficou feliz com o resultado? O otimismo é a visão Read More
As Olimpíadas do Sono: 12 dicas para você dormir melhor Se houvessem Olimpíadas com os heróis, deuses e semideuses da mitologia greco-romana, Hércules certamente conquistaria medalha de ouro por sua força física. Ele é famoso por ter realizado “os 12 Read More
A elaboração do Luto é um caminho de vivência emocional intensa, que pode ser melhor ou pior superado conforme as características do óbito, o cenário familiar, as lições aprendidas das experiências pessoais até então e, ainda, de acordo com o Read More
Worden considera que o luto termina quando se é “capaz de pensar na pessoa que faleceu sem dor” … “o luto está terminando quando uma pessoa pode reinvestir suas emoções na Vida e no viver”. Para encaminhar seu término, sugere Read More
John Bowlby propõe quatro fases do luto:1) Entorpecimento. Guiado pela emoção de Surpresa, o choque do acontecimento gera grande aflição e negação2) Anseio. Caracterizado por certa compreensão da morte, em vários casos com culpa, inquietação e ansiedade, causa devaneios de Read More
Sobre o luto, o Psicólogo da TCC acolhe e apoia, com empatia, sem julgar. Constrói em conjunto caminhos para elaborar melhor a perda, respeitando o ritmo e fragilidade emocional do paciente, para readaptar, aliviar sintomas, resolver conflitos, restaurar e melhorar Read More