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Quando o ciúme faz sofrer Você já sentiu ciúmes do seu namorado ou da sua esposa? Já deu aquela “olhadela básica” no celular dele ou dela? Ficou intrigado com as redes sociais ou então, no carro, esteve à espreita de Read More
No 329o. aniversário de Curitiba/PR, fui agraciado com a publicação de parte de minha história no jornal da cidade, Gazeta do Povo. Para conhecer um pouco mais de mim basta ler a reportagem “Explorador de Curitiba há quase quatro décadas Read More
O “estupro culposo” e o Transtorno de Estresse Pós-Traumático, retratado no caso “Mariana Ferrer”. A violência institucional. A violência sexual gera emoções como o medo, a surpresa e raiva, que geralmente tardam a cumprir seu ciclo, tamanho impacto sobre a Read More
O que fazer durante uma crise de pânico É muito comum no momento de aflição confundir as reações fisiológicas com as mais variadas doenças, porque o modo de respirar e a tensão muscular vão nutrindo a maior parte das manifestações Read More
Sucesso em quê? Qual conceito você tem de sucesso? Qual é a primeira imagem mental ao pensar nesta palavra? Para muitos, ser bem sucedido está restrito aos aspectos profissionais, financeiros e acadêmicos. Apesar de serem itens importantes, será que a Read More
Você consegue perdoar? A raiva e a culpa Qual é a sua reação quando interpreta que foi ofendido pelo que alguém fez? Num primeiro momento talvez a raiva entre em cena, por exemplo, para que você busque soluções para restaurar Read More
Você é um otimista? “Quando há confiança, o sujeito continuará a despender esforços para realizar suas metas, mesmo diante de adversidades.” (Michael Scheier) Já fez algo cheio de confiança e ficou feliz com o resultado? O otimismo é a visão Read More
As Olimpíadas do Sono: 12 dicas para você dormir melhor Se houvessem Olimpíadas com os heróis, deuses e semideuses da mitologia greco-romana, Hércules certamente conquistaria medalha de ouro por sua força física. Ele é famoso por ter realizado “os 12 Read More
A elaboração do Luto é um caminho de vivência emocional intensa, que pode ser melhor ou pior superado conforme as características do óbito, o cenário familiar, as lições aprendidas das experiências pessoais até então e, ainda, de acordo com o Read More
Worden considera que o luto termina quando se é “capaz de pensar na pessoa que faleceu sem dor” … “o luto está terminando quando uma pessoa pode reinvestir suas emoções na Vida e no viver”. Para encaminhar seu término, sugere Read More